1979年4月1日，英国牛津大学冒险俱乐部成员从当地245英尺高的克里夫顿桥上利用一根弹性绳索鱼贯而下，开创了现代蹦极跳的先河。蹦极跳的真正发扬光大是在新西兰，是新西兰人成立了世界上第一个反弹跳跃协会。并在1988年首次向社会公开展示高空悬跳，从此大力推广这一运动。从此，蹦极运动通过英国和新西兰人传向世界各地。